La peau n'a pas besoin de la même routine pour tout le monde. Une peau qui tiraille, une peau brillante et une peau facilement irritée ne réagissent pas toujours aux mêmes textures. Le point de départ reste pourtant assez simple : nettoyer sans agresser, hydrater et se protéger du soleil.
Nettoyer en douceur
Le soir, retirez maquillage, protection solaire et impuretés avec un nettoyant doux. Utilisez de l'eau tiède et vos doigts, sans frotter avec une éponge ou un gommage agressif. Séchez le visage en tamponnant avec une serviette propre.
La fréquence dépend de votre peau. Un nettoyage doux le soir peut suffire, notamment pour retirer maquillage et protection solaire ; certaines peaux ont besoin d'un nettoyage matin et soir. Après une forte transpiration, rincez aussi votre peau. Si elle tiraille après le lavage, essayez une formule plus douce.
Hydrater sans compliquer
Si votre peau est sèche ou inconfortable, appliquez une crème hydratante après le nettoyage, idéalement sur une peau encore légèrement humide. Même une peau grasse peut avoir besoin d'hydratation : choisissez simplement une texture qui lui convient.
Si votre peau est sèche ou sensible, préférez une formule douce et sans parfum. Introduisez un nouveau produit à la fois pour mieux voir comment votre peau réagit.
Protéger sa peau du soleil
Quand votre peau est exposée, complétez votre routine par une protection solaire contre les UVA et les UVB, avec un indice SPF 30 minimum. Pensez aussi à l'ombre et aux vêtements protecteurs. Renouvelez la crème toutes les deux heures lors d'une exposition prolongée, ainsi qu'après la baignade ou une forte transpiration.
La protection concerne toutes les carnations. Elle aide à limiter les dommages liés au soleil, au-delà des seules préoccupations esthétiques.
Observer, puis adapter
Une routine n'a pas besoin d'être figée. Si votre peau devient inconfortable, simplifiez les produits et observez ce qui change. Les soins exfoliants ou les actifs plus puissants ne sont pas indispensables à tous ; en utiliser plusieurs à la fois peut irriter la peau.
En cas d'irritation persistante, d'acné importante ou de lésion qui change, demandez conseil à un professionnel de santé ou à un dermatologue. À l'institut, Estelle peut échanger avec vous sur vos objectifs esthétiques et les soins du visage proposés.
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